Journée "Périnée" !

Ma Journée -Périnée

Ateliers de 9h à 17h le lundi 1er Mai 2023

La ferme des Essarts ,705 chemin du four à chaux à St Paul les Romans

Leur périnée, les femmes y pensent un peu pendant leurs maternités, puis l’oublient bien souvent, jusqu’à ce qu’il se rappelle à elles… Et pourtant !

Zone essentielle du corps à tous les âges de la vie, elle mérite toute notre attention pour la préserver du temps et de la gravité.

Le printemps nous donne l’énergie appropriée pour découvrir de façon ludique et joyeuse comment (re)faire amie-amie avec cette arche corporelle.

Travail postural, du souffle, visualisation métaphorique, mobilisation fine (entre autres) seront proposés pour renforcer connaissance et maîtrise. Les acquis sont intégrables durablement et améliorent la vie au quotidien, vie relationnelle, vie sexuelle, la vie tout court!

Repas tiré du sac ( possibilité de faire réchauffer)

Tenue souple

Participation :25€

Groupe limité pour une dynamique de qualité ; merci de me confirmer votre participation avant le 20/4

Animation :

Sylvie Zylka

Tel :0621836375

M’appuyant sur longue expérience d’accompagnement des femmes en tant que sage-femme et formatrice, et la maîtrise de méthodes efficaces non intrusives, j’ai aujourd’hui à cœur de partager mes connaissances et d’enrichir les potentiels de chacune, quelque soit son âge et son histoire de vie.

L’approche est globale et propose d’apporter une attention particulière et un renforcement à l’arche corporelle du périnée.