UNE JOURNEE "POUR SOI"

Brigitte VAUTRIN est thérapeute, professeur de yoga et coach en communication. Grâce à différents outils tels que yoga, respiration, automassage Tui Nà, relaxation et méditation sur le cœur, elle vous propose une journée Bien-être, le samedi 26 avril 2025 de 9h à 17h30 à la salle Epicure à Ourches. Vous apprendrez également à utiliser des outils de communication afin d’apprendre à exprimer vos émotions et accueillir celles des autres. La journée se déroule dans une ambiance de bienveillance et de respect mutuels afin de créer une confiance entre les participants et l’animatrice.

Tarif : 80€

Réservations : 06.75.06.85.17